So und jetz will ich auch mal angeben:
Nettogewicht am 9.1.2013 91Kg
Nettogewicht am 29.04.2013 76,9 Kg
Trendlinie in Excel stand am Freitag noch bei -118,8g/Tag R²=0,948
Diät: No Alk und weniger mampfen.
Ziel. 75Kg und die dauerhaft halten!
Gruß Werner
Es gibt Tage, die man eigentlich nicht erleben möchte. Gestern war für mich so ein Tag.
Gestern ist ein guter Freund und ein Forum-Mitglied der ersten Stunde von uns gegangen.
Viel zu früh im Alter von 73 Jahren ist FRIEDEL verstorben und weilt nun nicht mehr unter uns.
Die meisten werden ihn persönlich gekannt und wegen seines einzigartigen Wesens geschätzt haben.
Die, die ihn kannten werden ihn sicher nicht vergessen.
Abnehmen, fast wie jedes Jahr
Moderatoren: solo, Kilroy, Stefan Philipp (M)
-
2-Takt-Sigi
- Beiträge: 4605
- Registriert: So 31. Dez 2006, 14:22
- Wohnort: /Stmk./Österr.
Gratuliere!
Ich wollte am Anfang nicht angeben sondern ev andere auch dazu animieren.
Wenns kein Erfolg gewesen wär hätt ichs auch geschrieben.
Alk legt zu, das ist bekannt, da ich aber praktisch keinen trink ists etwas anders.
Weniger essen, fast keine Süssigkeiten (obwohl zu Ostern ....).
Täglich fast eine Stunde Gymnastik (Tensigrity von Castaneda, wens interressiert).
Und man fühlt sich einfach leichter viel besser, hatte das fast vergessen.
Gruss Sigi
Ich wollte am Anfang nicht angeben sondern ev andere auch dazu animieren.
Wenns kein Erfolg gewesen wär hätt ichs auch geschrieben.
Alk legt zu, das ist bekannt, da ich aber praktisch keinen trink ists etwas anders.
Weniger essen, fast keine Süssigkeiten (obwohl zu Ostern ....).
Täglich fast eine Stunde Gymnastik (Tensigrity von Castaneda, wens interressiert).
Und man fühlt sich einfach leichter viel besser, hatte das fast vergessen.
Gruss Sigi
Ist der Ruf erst ruiniert, lebt sichs gänzlich ungeniert!
-
Bigbike-Hunter
- Beiträge: 2887
- Registriert: Di 4. Apr 2006, 17:35
- Wohnort: Bauschheim
-
2-Takt-Sigi
- Beiträge: 4605
- Registriert: So 31. Dez 2006, 14:22
- Wohnort: /Stmk./Österr.
Mal was gegen den allgemeinen Abnehmwahn:
http://www.zeit.de/lebensart/essen-trin ... ng-diaeten
Man muss ja nicht alles glauben. Aber viel Wahres ist da schon dran.
Und auf mich trifft das 100% zu. Ich fresse wie ein Scheunendrescher und nehme nicht zu. Ich lebe total ungesund und bin fast nie krank.
Der Körper holt sich nur das, was er braucht. Und ich gebe es ihm.
Gruß
Rene
http://www.zeit.de/lebensart/essen-trin ... ng-diaeten
Man muss ja nicht alles glauben. Aber viel Wahres ist da schon dran.
Und auf mich trifft das 100% zu. Ich fresse wie ein Scheunendrescher und nehme nicht zu. Ich lebe total ungesund und bin fast nie krank.
Der Körper holt sich nur das, was er braucht. Und ich gebe es ihm.
Gruß
Rene
moin
[font=Comic Sans MS]Das Leben ist wie eine Ketchupflasche - erst kommt nichts und dann alles auf einmal.[/font]
[font=Comic Sans MS]Das Leben ist wie eine Ketchupflasche - erst kommt nichts und dann alles auf einmal.[/font]
-
Holliheitzer
- IG-Mitglied
- Beiträge: 16813
- Registriert: Mi 4. Sep 2002, 01:00
- Wohnort: Frechen
- Kontaktdaten:
Netter Bericht Rene, ich musste herzhaft lachen 
. Auch wegen den Leserbeiträgen unten drunter.
Hier, das fand ich echt lustig:
Pollmer: ... nicht zum Boykott, ich will ja nur, dass die Statistiken richtig gemacht werden.
Ich habe mal in Köln im Amt f. Statistik als Aushilfe gearbeitet (Volkszählung).....also wenn was getürkt ist dann eine Statistik.
Ansonsten ist jeder Mensch immer dem Genuss hinterher.....ob nun Saumagen, Pommes rot/weiß,Weiber,Bier oder RD-Auspuffgase voll auf Lunge. Das wird sich hoffentlich nie ändern......
.
Gruß Holli
. Auch wegen den Leserbeiträgen unten drunter.Hier, das fand ich echt lustig:
Pollmer: ... nicht zum Boykott, ich will ja nur, dass die Statistiken richtig gemacht werden.
Ich habe mal in Köln im Amt f. Statistik als Aushilfe gearbeitet (Volkszählung).....also wenn was getürkt ist dann eine Statistik.
Ansonsten ist jeder Mensch immer dem Genuss hinterher.....ob nun Saumagen, Pommes rot/weiß,Weiber,Bier oder RD-Auspuffgase voll auf Lunge. Das wird sich hoffentlich nie ändern......
.Gruß Holli
